Dein Raum für Yoga und Klang
Erfahre die Wirkung von Schwingungen auf deinen Körper, Geist und Seele.
Schön, dass du hier bist! Ich bin Yoga und Klangtrainerin und freue mich darauf, alles mit dir zu teilen, was ich auf meinem Weg gelernt habe. Wirf einen Blick auf mein Angebot und melde dich gerne wenn du Fragen hast.
Zu meiner Person
Als Yogalehrerin und Klangtrainerin widme ich mich der ganzheitlichen Förderung von Körper, Geist und Seele. Durch meine Leidenschaft für Yoga helfe ich Menschen, ihre innere Balance zu finden, Stress abzubauen und die eigene Achtsamkeit zu stärken. In meinen Kursen kombiniere ich verschiedene Yoga-Stile, um individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen und eine harmonische Atmposphäre zu schafffen. Zusätzlich bringe ich die heilenden Klänge in meine Praxis mit ein. Die Klänge unterstützen die Enstpannung und fördern die Selbstheilung, während sie gleichzeitig eine tiefere Verbindung zu sich selbst ermöglichen. Mein Ziel ist es, jedem Einzelnen zu helfen, die eigene innere Ruhe und Leichtigkeit zu entdecken und ein erfülltes, harmonisches Leben zu führen. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten. Melde dich gerne bei mir.
Testimonials
Ein paar Gedanken zu meinem Angebot
Das Yin Yoga bei der lieben Sonja war einfach nur schön. Mit ihrer beruhigenden Stimme und liebevollen art gelingt es ihr, selbst nach einem stressigen Tag, mich abzuholen und in einen Kurzurlaub zu entführen. Trotz vollem Kopf kann ich mich auf die angenehmen Yoga-Haltungen einlassen und bin nach der Stunde bei Sonja total entspannt und habe das schöne Gefühl der inneren Ruhe. Vielen Dank dafür liebe Sonja
Annika
Ich muss ehrlich gestehen, dass ich mir unter der Klangreise nicht viel Positives vorstellen konnte, da meine Ohren relativ empfindlich auf Geräusche und Töne reagieren. Doch die Klangreise bei Sonja hat mich davon überzeugt, dass durch den gefühlvollen Wechsel der verschiedenen Klänge, eine Klangreise bei Sonja tatsächlich zur Entspannung und innerem Wohlbefinden führen kann. Danke für diese neue tolle Erfahrung liebe Sonja.
Anonym
Jede Yogastunde von dir ist so viel "Balsam für die Seele"!!! Mit so viel Verständnis, Einfühlungsvermögen werden gerade die langsamen Bewegungen zum Ankommen im eigenen Körper so kostbar! Rundum wohlfühlen, was für sich tun, auch mal ins schwitzen kommen und dann das Shavasana mit Sonja spezial extra! Einfach magisch.
Verena
Die Klangreise mit Meditationsschalen ist einfach eine Wohltat! Die sanften Schwingungen der Schalen dringen tief in meinen Körper ein und bewegen das Wasser in mir, was ein Gefühl von innerer Reinigung und Erneuerung hervorruft. Ich spüre, wie die Vibration meine gesamte Energie harmonisiert und meinen Geist beruhigt. Während der Session fühle ich mich vollkommen entspannt und geborgen. Die Klänge sind so harmonisch und angenehm, dass sie eine tiefe Ruhe in mir erzeugen. Nach der Klangreise fühle ich mich erfrischt und erholt, als hätte ich eine lange, tiefgehende Meditation erlebt. Diese Erfahrung bringt meinen Körper, Geist und Seele in Einklang und ich komme jedes Mal mit einem Gefühl von Frieden und neuer Kraft aus der Session heraus. Absolut empfehlenswert für jeden, der Entspannung und innere Balance sucht!
Dalia