Über mich

Manchmal führt uns das Leben an einen Punkt, an dem alles zu viel wird. Der Alltag wird eng, die Anforderungen zahlreich, und irgendwo auf dem Weg verlieren wir die Verbindung zu uns selbst.

Zwischen Arbeit, Haushalt, Kindern und einem Job, der sich nicht mehr stimmig angefühlt hat, wuchs die Sehnsucht in mir nach etwas anderem - nach Ruhe, nach Weite, nach einem echten Ankommen bei mir selbst.

Durch meine Ausbildungen im Yoga, in der Klangarbeit und im Holistic Pulsing durfte ich Schritt für Schritt wieder zurückfinden. Nicht, indem ich gleich etwas im Außen verändert habe, sondern indem ich gelernt habe, stiller zu werden. Hinzuhören. Wahrzunehmen.

Heute begleite ich vorallem Frauen auf genau diesem Weg.

Mit sanften Yin Yoga lade ich dich ein, loszulassen und in deinem Körper anzukommen. Durch Klänge entsteht ein Raum, in dem du dich tragen lassen kannst - jenseits von Gedanken und Anstrengung. Im Holistic Pulsing erfährt dein Körper durch achtsame, rhythmische Berührung tiefe Entspannung und darf in seinen eigenen natürlichen Fluss zurückfinden.

Meine Arbeit ist ruhig, achtsamt und getragen von der Überzeugung, dass alles, was du brauchst, bereits in dir ist.

Ich halten den Raum für dich und dein Kind - damit du zur Ruhe kommen kannst, dich spüren lernst und wieder in Verbindung mit dir selbst trittst.