Zu meiner Person

Ich freu mich das du da bist!

Ich bin Sonja, 37 Jahre alt und Mama von zwei Kindern.

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Mein Yogaweg hat im Jahr 2011 begonnen. Eigentlich wollte ich Yoga nur machen, um meinen Körper zu aktivieren und zu bewegen. Bereits in meiner ersten Stunde habe ich gemerkt, wie dort Energien meinen Körper durchströmt haben. Und mit welchem guten Gefühl ich nach Hause gegangen bin. Ohne zu wissen was dies genau ausgelöst hat. Erst mit den Jahren und vor allem mit der Ausbildung, sehe und spüre ich immer mehr, dass Yoga so viel mehr ist als nur Asanas (Körperstellungen). Ich unterrichte Hatha- und Yinyoga.

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Mein Ziel ist es, dir eine einladende und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der jeder seinen eigenen Yogastil entdecken und vertiefen kann.